О клубе
Женский фитнес-клуб "Василиса" в Кировском районе Санкт-Петербурга приглашает к себе за женственной фигурой и жизненной активностью! Уже тысячи женщин в возрасте от 25 до 60 лет ощутили волшебство шейпинг-системы и стали обладательницами форм тела типа «песочные часы», пришло время перемен и для Вас! Показать ещёЦентр коррекции фигуры “Василиса” расположен на Васильевском в пяти минутах ходьбы как от метро «Василеостровская», так от метро «Спортивная-2», на 2-ой линии, д.37, на первом этаже бизнес-центра.
Метод коррекции фигуры и состава тела «шейпинг», применяемый в центре коррекции фигуры «Василиса», имеет научную основу и очень высокую результативность, он запатентован. За результаты клиентов отвечает шейпинг-тренер, который также имеет лицензию на право проведения занятий шейпингом. Клуб работает по лицензии Международной Федерации Шейпинга.
Занятия проводятся 2 раза в неделю по 55 минут без прыжков, без изнурительных нагрузок на суставы и позвоночник по индивидуальному плану, который составляется на основании проведенных тестов, замеров и измерений. Все упражнения выполняются в особом порядке, во время выполнения упражнений измеряется пульс, прорабатываются все крупные группы мышц.
Привлекательная, женственная фигура, по мнению большинства мужчин – а-ля “песочные часы” – округлые формы тела с ярко выраженной тонкой талией, при этом обхват груди примерно равен обхвату бёдер. Такой фигурой обладали многие иконы стиля разных эпох – она никогда не выходит из моды!
Сформировать такое тело практически в любом возрасте и при любой подготовке помогает шейпинг – полноценная система по коррекции фигуры, конечно, только за счет физических упражнений и соблюдения правил сбалансированного питания.
Для каждого клиента в центре коррекции фигуры “Василиса” составляется ежемесячный индивидуальный план занятий на основании антропометрического тестирования: измеряется рост, длина позвоночника, длина ноги, вес, обхваты тела, проводится калиперометрия – измерение толщины кожно-жировых складок. В результате получается «модель фигуры на сегодняшний день», выраженная в цифрах, а специальная компьютерная технология помогает составить для этой же клиентки «модель фигуры в идеале». Разница в параметрах и составе тела между этими моделями (в цифрах) и будет индивидуальными целями, тренер в письменном виде предоставляет клиентке индивидуальный план тренировки и на занятиях контролирует его выполнение. Успешный результат гарантирован!
Заниматься в центре коррекции фигуры “Василиса” можно практически всем женщинам без ограничения по возрасту и состоянию здоровья! На сегодняшний день в центре проводятся занятия шейпингом по следующим программам: «шейпинг-классик», «шейпинг-терапия», «шейпинг – здоровая спина». Каждой женщине подбирается своя нагрузка с учетом возраста, уровня здоровья и состояния физической подготовки. В одном зале, под одну и ту же музыку могут заниматься люди по разным программам. Начать занятия шейпингом можно с любого дня, не надо ждать нового сезона или набора группы. Для знакомства с шейпингом и обстановкой в клубе есть пробное бесплатное занятие. Приходите в «Василису» и попробуйте сами! Скрыть
Метод коррекции фигуры и состава тела «шейпинг», применяемый в центре коррекции фигуры «Василиса», имеет научную основу и очень высокую результативность, он запатентован. За результаты клиентов отвечает шейпинг-тренер, который также имеет лицензию на право проведения занятий шейпингом. Клуб работает по лицензии Международной Федерации Шейпинга.
Занятия проводятся 2 раза в неделю по 55 минут без прыжков, без изнурительных нагрузок на суставы и позвоночник по индивидуальному плану, который составляется на основании проведенных тестов, замеров и измерений. Все упражнения выполняются в особом порядке, во время выполнения упражнений измеряется пульс, прорабатываются все крупные группы мышц.
Привлекательная, женственная фигура, по мнению большинства мужчин – а-ля “песочные часы” – округлые формы тела с ярко выраженной тонкой талией, при этом обхват груди примерно равен обхвату бёдер. Такой фигурой обладали многие иконы стиля разных эпох – она никогда не выходит из моды!
Сформировать такое тело практически в любом возрасте и при любой подготовке помогает шейпинг – полноценная система по коррекции фигуры, конечно, только за счет физических упражнений и соблюдения правил сбалансированного питания.
Для каждого клиента в центре коррекции фигуры “Василиса” составляется ежемесячный индивидуальный план занятий на основании антропометрического тестирования: измеряется рост, длина позвоночника, длина ноги, вес, обхваты тела, проводится калиперометрия – измерение толщины кожно-жировых складок. В результате получается «модель фигуры на сегодняшний день», выраженная в цифрах, а специальная компьютерная технология помогает составить для этой же клиентки «модель фигуры в идеале». Разница в параметрах и составе тела между этими моделями (в цифрах) и будет индивидуальными целями, тренер в письменном виде предоставляет клиентке индивидуальный план тренировки и на занятиях контролирует его выполнение. Успешный результат гарантирован!
Заниматься в центре коррекции фигуры “Василиса” можно практически всем женщинам без ограничения по возрасту и состоянию здоровья! На сегодняшний день в центре проводятся занятия шейпингом по следующим программам: «шейпинг-классик», «шейпинг-терапия», «шейпинг – здоровая спина». Каждой женщине подбирается своя нагрузка с учетом возраста, уровня здоровья и состояния физической подготовки. В одном зале, под одну и ту же музыку могут заниматься люди по разным программам. Начать занятия шейпингом можно с любого дня, не надо ждать нового сезона или набора группы. Для знакомства с шейпингом и обстановкой в клубе есть пробное бесплатное занятие. Приходите в «Василису» и попробуйте сами! Скрыть
Теги занятий
Дополнительная информация — Фитнес-клуб Василиса
Воу, воу, полегче!
Для того, чтобы записаться, необходимо авторизоваться
Запись на тренировку
Отзывы клиентов — Фитнес-клуб Василиса
Отзывы реальных клиентов клуба
Добавить отзывНедавно стала ходить в этот клуб. Изначально пошла из-за расположения, на В.О не много спортивных клубов. Но клуб меня удивил. Очень приятный персонал, отличное оснащение залов, опрятные раздевалки. Теперь хочу рекомендовать подругам, чтобы вместе ходить)
Ходила сюда одно время, очень понравилось. Персонал всегда достойный, да и просто было приятно приходить, держать свое тело красивым и здоровым. Упражнения запомнились очень хорошо и результатом я довольна, буду ходить еще.