Йога студия КОКОН Санкт-Петербург — расписание, цена, фото, отзывы, адрес и телефон

8 (800) 707-31-86

Телефон для справок

8 (800) 707-31-86

Телефон для справок

О клубе

Устали от сумасшедших ритмов большого города? Хотите улучшить нервную систему и сохранить здоровье на долгие годы? Занятие йогой в студии “Кокон” - лучшее решение! На сегодняшний день преимущества йоги оценили уже во всём мире. Ею занимаются не только индуисты и буддисты азиатских стран, йога стала очень популярной даже в мегаполисах Европы. Чем же так привлекла она миллионы людей во всех частях света? Показать ещё
Как сказал один из почитателей йоги певец Стинг, “Йога - противоядие от сумасшедшей жизни”. Действительно, одним из главных преимуществ йоги при регулярной практике является избавление от стресса, который стал постоянным спутником большинства жителей такого крупного города, как Петербург. Более того, с йогой вы забудете о бессоннице, головной боли и даже проблемах с суставами и позвоночником. Не даром практиками занимаются даже очень пожилые люди - йога доступна для всех вне зависимости от возраста, уровня физической подготовки и образа жизни.

В студию “Кокон” вы сможете прийти, даже если не имеете ни малейшего представления о йоге. Здесь занимаются как практики с многолетним опытом, так и те, кто только делает первые шаги в мир здоровья и долголетия. В уютной студии йоги “Кокон” внимательные и чуткие преподаватели вам всё расскажут и покажут.

Студия “Кокон” расположилась в пяти минутах пешком от станции метро Автово, на улице Зайцева, на пересечении с проспектом Стачек. Приятная атмосфера, современное оборудование и окрыляющие занятия “Кокона” никого не оставят равнодушным!

В студии йоги Натальи Скрябиной проводятся занятия по хатха и кундалини йоге, аэройоге и гештальт-практике, танцам, а также суставная гимнастика цигун и арт-терапия. Здесь есть даже специальные занятия для мамочек с детьми и тех, кто только ожидает малыша. Восторженные отзывы клиентов говорят о том, что практиками довольны все без исключения!

Новички начинают своё погружение в мир гармонии с хатха-йоги, где больше внимания уделено развивающим асанам и создаётся основа для пробуждения тела. Те, кто разучил асаны хатха-йоги, начинают заниматься кундалини-йогой, а любители острых ощущений - аэройогой. Таким образом, практики в студии йоги “Кокон” подойдут абсолютно каждому. Приятными бонусами в “Коконе” будут чай, кофе и печеньки.

Здесь постоянно проводятся дни открытых дверей, на которых вы сможете ознакомиться с занятиями в студии абсолютно бесплатно. Если вы хотите заниматься йогой с умом под руководством харизматичных и чутких преподавателей, звоните или записывайте в группе вконтакте: http://vk.com/kokon_yoga и приходите на занятия в студию “Кокон”! Скрыть

Теги занятий

Йога студия КОКОН

Сеть заведений

Контакты

Сегодня работает
09:00 — 22:00
Пн09:00
22:00
Вт09:00
22:00
Ср09:00
22:00
Чт09:00
22:00
Пт09:00
22:00
Сб09:00
22:00
Вс09:00
22:00

Тарифы — Йога студия КОКОН

Стоимость актуальна на 24 сентября 2018 г.
1 ПОСЕЩЕНИЕ
  • Тип абонемента:

    Разовый

  • Количество занятий:

    1

  • Срок действия:

    1 месяц

Расписание — Йога студия КОКОН

Текущая неделя:
Для выбранного дня нет расписания
Для выбранного дня нет расписания
Для выбранного дня нет расписания
Утро
Аэройога
средний уровень
Аэройога или Йога в гамаках- новая прогрессивная методика, которая, в прямом смысле слова, выводит на новый уровень классическую йогу, отрывая ее от пола.
Сила
Кардио
Гибкость
Восстановление
11:00 - 12:00
Входит в карту по предварительной записи
Вечер
Аэростретчинг
19:00 - 20:00
Входит в карту по предварительной записи
Аэройога
средний уровень
Аэройога или Йога в гамаках- новая прогрессивная методика, которая, в прямом смысле слова, выводит на новый уровень классическую йогу, отрывая ее от пола.
Сила
Кардио
Гибкость
Восстановление
20:30 - 21:30
Входит в карту по предварительной записи
Для выбранного дня нет расписания
Для выбранного дня нет расписания
Для выбранного дня нет расписания

Отзывы клиентов — Йога студия КОКОН

Отзывы реальных клиентов клуба
Добавить отзыв
kolesnik.in
Оценка «Отлично»
25 ноября 2017
Качество услуг
Инфраструктура
Работа персонала

Люблю Кокон! Когда-то пришла сюда на фестиваль открытых уроков да так и осталась. Это место покоряет своим уютом, теплотой, чистотой, располагающим отношением преподавателей. Шавасана в покачивающихся гамаках доставляет огромное удовольствие. Ну а чай и общение после занятия - бесценны! Хотелось бы еще добавить, что зал удобен своим расположением, из центра города до него можно доехать за 20 минут, от метро идти 3 минуты. Желаю процветания КОКОНу и его хозяйке Наталье.

Milana82
Оценка «Отлично»
14 ноября 2017
Качество услуг
Инфраструктура
Работа персонала

Этим летом я неожиданно попала на занятия в «Кокон»-замечательную студию по аэройоге. Очень атмосферное, уютное и наполненное благоприятной энергетикой место. Учителя делают каждую практику глубокой и легкой одновременно, благодаря гамакам и своему бережному отношению к ученикам. Прекрасные ощущения по утрам, когда в первые 10 мин. аэройога включает всё тело и раскрывает глубокое дыхание под душевную музыку, а в конце наслаждение от долгой шавасаны в гамаке. Всем рекомендую для полноценной перезагрузки.

Zamuta
Оценка «Отлично»
12 ноября 2017
Качество услуг
Инфраструктура
Работа персонала

Студия Кокон создана для удовольствия. место где можно попробовать новое ощущения полета и спокойствия. профессиональные тренера, индивидуальный подход, атмосфера уюта расслабляет. вкусный чай после занятия и разнообразие занятий каждый найдет что ему по душе, в целом рекомендую придти и попробовать. благодарю что вы есть.

Тренеры и персонал — Йога студия КОКОН

Глушкова
Юлия
Сила
Кардио
Гибкость
Восстановление
Биография
12 лет занималась хореографией, классика и модерн.
С 2013 года стала преподавать хореографию и йогу для детей и взрослых в г. Киров.
С 2015 года я переехала в Санкт-Петербург, прошла обучение по Аэройоге у Натальи Скрябиной, курсы повышения квалификации по йоге у Вадима Попова и Константина Харьковского.
В 2017 прошла обучение у Джатендры Дас Patanjali InternatioalYoga Foundation PIYF.
"На своих занятиях я помогаю ученикам настроить  тело подобно тому, как настраивают струны фортепиано, чтобы тело и энергии в нем работали  чисто и слаженно"
(с) Глушкова Юлия
Стоимость персональной тренировки:
2 500
Скрябина
Наталья
Сила
Кардио
Гибкость
Восстановление
Занятия
Биография
Хозяйка и руководитель студии 
Сертифицированный инструктор Pilates и Power strеtching. 
С 2007-2009 училась в Индии в Patanjali International Yoga Foundation PIYF у Джатендры Дас.
Освоила 3 ступени оздоровительного Цигун, является практиком TetaHealing, практик Acsses the Bars, Matrex Energetic, практикующий психолог.
В 2013 г. влюбилась в Аэро йогу, прошла обучение в Санкт-Петербурге у Олики Элькиной по методике Мишель Дортиньяк, основательницы направления Unnata Aerial Yoga. С тех пор активно использует гамак в своей практике и преподавании. 
"Всей душой вдохновляю других людей заниматься Аэро йогой, расширять свои физические, энергетические возможности. У меня есть способность мотивировать, побуждать людей к действию и раскрывать в них таланты." (с) Наталья Скрябина
Стоимость персональной тренировки:
2 500
Собенникова
Оксана
Сила
Кардио
Гибкость
Восстановление
Занятия
,
Биография
Оксана занималась восточными танцами и танцевала всей душой.
Однажды она пришла чуть раньше на занятие и попала на класс по йоге, где была практика Шавасана. И после нескольких лет в роли ученика, сама стала преподавателем йоги!
А позже,  в 2014 году состоялось знакомство с гамаком и аэройогой. Оксана до сих пор получает несказанное удовольствие от каждой практики аэройоги и  всем рекомендует попробовать!
"Единственный разумный способ обучать  - это самой подавать пример другим людям!"
(с) Оксана Собенникова
Стоимость персональной тренировки:
2 500
Носикова
Ксения
Сила
Кардио
Гибкость
Восстановление
Биография
Ксения мастер спорта по Карате,которым занималась 12 лет, другой  ее любовью были танцы.
Режиссёр и соавтор программ: 
"Йога для всех", "Тонус mix", "Фитнес band", "Сочные танцы", "Body ballet", "Капоэйра", "Пилатес" и много других направлений.
Эти программы выходят телеканале "Тонус ТВ" и транслируются в регионах России. 
"Аэройога для меня - это внешняя гибкость и внутренняя улыбка. Я Люблю людей и готова делиться с ними этим знанием, помогать им развивать свое тело и совершенствовать свою практику.
Приглашаю Вас на свои полеты!" 
(с) Ксения Носикова
Стоимость персональной тренировки:
2 500
Колесник
Ирина
Сила
Кардио
Гибкость
Восстановление
Биография
Ирина потрясающий специалист в направлениях:
Соматика Томаса Ханны, Физиология йоги, Пренатальная йога, Постнатальная йога, Акро йога, Парная йога, Кундалини йога.
" Я веду занятия с мамами и их малышами вместе со своим сыном и считаю, что мамы должны работать над собой, восстанавливать свой организм в процессе ухаживания за детками. 
На своих классах я придерживаюсь принципа смешанной практики, использую упражнения из разных направлений йоги и оздоровительных практик, учитываю потребности моих учеников”
(с) Ирина Колесник
Стоимость персональной тренировки:
2 500
Скрябина
Наталья
Сила
Кардио
Гибкость
Восстановление
Занятия
Биография
Хозяйка и руководитель студии 
Сертифицированный инструктор Pilates и Power strеtching. 
С 2007-2009 училась в Индии в Patanjali International Yoga Foundation PIYF у Джатендры Дас.
Освоила 3 ступени оздоровительного Цигун, является практиком TetaHealing, практик Acsses the Bars, Matrex Energetic, практикующий психолог.
В 2013 г. влюбилась в Аэро йогу, прошла обучение в Санкт-Петербурге у Олики Элькиной по методике Мишель Дортиньяк, основательницы направления Unnata Aerial Yoga. С тех пор активно использует гамак в своей практике и преподавании. 
"Всей душой вдохновляю других людей заниматься Аэро йогой, расширять свои физические, энергетические возможности. У меня есть способность мотивировать, побуждать людей к действию и раскрывать в них таланты." (с) Наталья Скрябина
Стоимость персональной тренировки:
2 500